3 sprawdzone domowe sposoby na ból gardła

Pochodzenie bólu gardła

Wirusowe zapalenie gardła objawia się głównie bólem nasilającym się podczas połykania. Chory uskarża się na uczucie pieczenia i drapania w gardle, może występować wysoka temperatura. Błona śluzowa gardła jest rozpulchniona i przekrwiona; obserwuje się powiększenie migdałków i węzłów chłonnych szyjnych. Infekcji wirusowej nie leczy się antybiotykami.

Przy bakteryjnym zapaleniu gardła również znacznemu powiększeniu ulegają węzły chłonne szyjne i migdałki; ból często promieniuje do ucha, a na migdałkach pojawiają się ropne naloty. Innymi objawami są katar, kaszel, dreszcze, niekiedy bóle mięśni i stawów. Zwykle ma cięższy przebieg niż wirusowe zapalenie gardła i wymaga zażycia antybiotyków.

Grzybicze zapalenie gardła występuje dużo rzadziej. Zakażenie mykologiczne gardła najczęściej spowodowane jest intensywną antybiotykoterapią i obniżeniem odporności. Przy infekcji grzybiczej obserwuje się poranny kaszel z odkrztuszaniem galaretowatej wydzieliny o szarobrązowym kolorze i nieprzyjemnym zapachu. Chory ma uczucie obecności ciała obcego w gardle, które próbuje zwalczyć ciągłym chrząkaniem i przełykaniem śliny.

Jak skutecznie i szybko pozbyć się bólu gardła

• Najpopularniejszym sposobem jest oczywiście płukanie jamy ustnej i gardła roztworem soli. Mniej znaną, ale równie skuteczną płukanką jest woda z dwiema łyżkami sody oczyszczonej. Do płukania gardła można również użyć ziół, najlepiej spiszą się w tym przypadku szałwia i rumianek, które znane są ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych.
• Kolejną skuteczną metodą są inhalacje. Najlepiej w tym celu wykorzystać inhalator, którego zakup możemy sfinalizować dzięki pożyczce gotówkowej. Do inhalacji w celu złagodzenia bólu gardła i pozbyciu się objawów towarzyszących takich jak, katar czy kaszel warto stosować zioła i olejki eteryczne. Najskuteczniejszymi olejkami są olejek eukaliptusowy i z drzewa herbacianego. Polecane są również inhalacje z olejku sosnowego.
• Sprawdzonym domowym sposobem łagodzącym ból gardła jest picie herbaty z miodem i cytryną. Miód osłabia ból gardła, a cytryna hamuje rozwój infekcji. Dodatkowo można zrobić napój z siemienia lnianego. Siemię lniane dzięki swojej konsystencji powleka przełyk cienką błonką, redukując drapanie i ból. Warto wspomnieć również o piciu mleka z masłem oraz miodem – który nawilża, a także uśmierza wszystkie przykre dolegliwości. Nie można pominąć bardzo ważnej kwestii sposobu przyjmowania płynów. Przy bólu gardła unikamy zarówno gorących jak i bardzo zimnych napoi – nie chcemy przecież dodatkowo spotęgować i tak już doskwierającego bólu.

Jeżeli po kilku dniach objawy nie ustępują, czujemy się coraz gorzej i pojawiła podwyższona temperatura, leczenie zapalenia gardła powinniśmy skonsultować z lekarzem. Jeśli domowe metod nie przynoszą ulgi, do kuracji warto wprowadzić również apteczne preparaty, uśmierzające ból gardła i ujarzmiające jego stan zapalny. Czasami oprócz standardowych leków bez recepty lekarz może także zadecydować o podaniu dodatkowych środków przeciwzapalnych, a w niektórych przypadkach nawet antybiotyku.